心の健康

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嫉妬に負けない力はサンリオの「ちっちゃな英雄」から学べる!

はじめに 現代社会で生きていると、様々な場面で悩みますよね。大人も子供も一緒です。 リーダーに必要なものってなんだろう?強さ?優しさ?それって具体的にどういうことだ? 友達みんなが笑顔でいるにはどうすればいいの? ...
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クリエイターを応援したい人はCLAP提携カフェ店を利用するだけでニコニコになれる

クリエイターを応援したいアナタ! こんなメソメソないですか? クリエイターを応援したいと思っていても、そのための良い方法がわからない。 CDを買ったりはしてるけれど、必ずしもライブに行く時間が捻出できない。 結局は応...
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古くて新しいヒーリング音楽「編鐘」で心を落ち着かせよう

はるか2000以上前に使用しようされていた古代楽器「編鐘」を紹介しています。演奏動画も見れます。聞けます。
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いまいち自分に自信がない人にボイトレをオススメしたい3つの理由

本記事は、僕が実際にボイトレに通って実感したことを根拠に、「歌手志望ではなくても、なんとなく自信のない人はお試しでもいいからボイトレに通ってみると変化があるかもしれないよ!」という提案です。具体的には以下3点について掘り下げていきます。1.姿勢がまっすぐになる2.顔の力が抜けて笑顔が増える3.しゃべり声も良くなる
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満員電車を楽しむためのくだらない方法を3つ考えてみた

電車で通勤している方は、ひょっとしたら毎日満員電車に乗っている方も多いと思います。今日は、この満員電車が少しでも楽しくなるように、できるだけくだらない方法を考えてみたので、みなさんにもシェアします。